Kidz Defence is voor iedereen van 5 jaar tot 15 jaar die voor zichzelf wilt leren opkomen of meer zelfvertrouwen wilt krijgen. We trainen in drie leeftijdsgroepen. Zie onderaan voor tijden.

 

Tijdens de training worden er verschillende technieken aangeleerd:
• stoten, trappen, blokken en afweren
• verplaatsen, stevig staan, incasseren
• klemmen, loskomen uit klemmen,

• verleggen van grenzen , zelfbeeld, houding, zelfvertrouwen e.d.

 

De trainingen vinden vooralsnog alleen in Lelystad plaats op dinsdag in de sportzaal van basisschool van “de Tjotter” aan Kennemerland.

 

Lestijden (per 18 mei 2015)

 

15:30 - 16:15 uur     5-8 jaar

16:15 - 17:15 uur     8-12 jaar

17:15 - 18:15 uur     12-15 jaar

KIDZ DEFENCE

Loopt er een vreemd iemand in de buurt die je rare vragen stelt? Word je gepest op school of in de buurt? Wij leren jou hoe je hierop moet reageren met o.a. Krav Maga technieken.

 

KIDZ-DEFENCE is een combinatie van sport, spel en basisvaardigheden met als doel het vergroten van de fysieke en mentale weerbaarheid.